Высокое давление причины

Лайк (Пока оценок нет)
Загрузка...

Повышение артериального давление способствует увеличению риска развития инсульта, болезней сердца и других не менее опасных заболеваний. Существенной угрозой для здоровья считается курение.
В основном, со временем сосудам труднее расширяться и кровоток замедляется. В результате сердце затрачивает больше сил для перекачивания крови. Ситуация может привести к перегрузке сердечных клапанов.

скачанные файлы (10)        Повышение артериального давление способствует увеличению риска развития инсульта, болезней сердца и других не менее опасных заболеваний. Существенной угрозой для  здоровья считается курение.

Как правильно измерять давление
При измерении давления, доктор обращает внимание на следующие показатели. Верхний показатель отвечает за систолическое давление, которое регулирует выброс крови в артерии. Нижний уровень ответственный за диастолическое давление. Это промежуток времени регулирующий промежутки между сокращениями сердца. Оптимальным для здоровья показателем для здорового взрослого человека считается 120/80.

images (3)
Не стоит дожидаться первых звоночков организма. Важно заблаговременно позаботиться о здоровье.
• Примерно раз в полгода важно систематически проверять давление.
• Показатели нужно записывать в отдельный блокнот, чтобы можно было проследить за его состоянием.
• Не нужно скептически относиться к медицинским препаратам. Они в буквальном смысле могут спасти жизнь.
• В погоне за нормализацией давления очень важно следить за своим весом, не допуская превышения нормы.
• Для поддержания себя в форме, нужно выполнять физические упражнения. Важно не изнурять себя нагрузкой, но делать их систематически.
Народные средства в борьбе за нормализацию давления
1. Семечки – спасителиimages (4)
Для этого рецепта нужно взять полулитровую баночку чищеных семечек. Поместить их в кастрюлю, залив 400 гр. чистой воды. Теперь семечки ставят на огонь, и варят на протяжении пары часов. Отвар нужно охладить и процедить на сито. Стакан жидкости, который образуется нужно пить понемногу целый день. В результате, давление придет в норму и продержится длительное время.
2. Чудодейственный лимон
Приготовить смесь несложно. Она отлично прочистит сосуды и поспособствует нормализации давления. Нужно взять 200 гр. меда (майского), луковый сок (предварительно выжать) в количестве 200 гр. и немного корок лимона, измельченных. Все компоненты перемешать и сложить в стеклянную тару, закрыв плотно крышкой. Кушать такое снадобье нужно после завтрака, обеда и ужина за час до трапезы. Курс — 8 недель.
3. Подорожник-целитель
Нужно взять листья свежего подорожника (при неимении подойдет и сухой аптечный) в количестве четырех столовых ложек, залить 200 гр. Водки и настоять пару недель. По прошествии срока можно капать себе тридцать капель перед едой. Отличное средство никогда не подведет и снизит разгулявшееся давление.

Комментариев нет ;( Печалька.. Оставьте свой комментарий пожалуйста!

Оставить комментарий

Эмейл не публикуется.



Отправляя вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

*