Мед для похудения

Лайк (Пока оценок нет)
Загрузка...

Всем известно, что мед считается полезным и вкусным продуктом. Мед не портиться и долгое время сохраняет свои полезные свойства. Мед  лечит многие заболевания, помогает  сохранить здоровье и красоту, а так же способствует похудению. Мёд прекрасно помогает очищению кишечника, люди которые страдают запорами могут выпивать стакан воды разбавленной ложкой меда, принимать надо на голодный желудок.

Полезно натощак пить воду, в которой разбавлена одна ложка мёда. Действует на организм как слабительное. Насыщая организм углеводами, придает человеку жизненные силы, благодаря глюкозе больше не хочется сладкое.

С помощью этого продукта пища лучше усваивается, из-за чего происходит сжигание жиров. Благодаря меду можно повысить иммунитет, и избегать простудных заболеваний.  Кроме того, что мед укрепляет состав крови, так он еще и является антибиотиком, который помогает справиться с болезнетворными микробами в организме. Естественно, если вы будите питаться одним мёдом, то ни о каком похудении не может быть и речи. 

 

Полезно натощак пить воду, в которой разбавлена одна ложка мёда. Действует на организм как слабительное.

При болезнях печени и почек  тоже может помочь мед.  Используют его и при женских болезнях. А вот в комплексе с уменьшением в рационе калорий, поможет похудеть точно. Не стоит садиться на строжайшую диету. Просто убавить свои порции и в день употреблять 1500 ккал. Отказаться от мучной, жареной и жирной пищи. А в остальном поможет мёд. Желательно, после приема медовой воды больше двигаться. Так медовый  напиток быстрее доберется до желудка и начнет его очищать.

С мёдом можно делать массаж, тогда не только сможете отдохнуть, но и получится в бедрах скинуть несколько сантиметров. Надо помнить, если хотите получить пользу от сладкого продукта, то не стоит его разбавлять кипятком. Так он теряет все полезные витамины и будет бесполезен.

В принципе у меда нет особенных противопоказаний, только вот вовремя аллергии и сахарного диабета надо с осторожностью принимать мед и продукты пчеловодства, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом.

Комментариев нет ;( Печалька.. Оставьте свой комментарий пожалуйста!

Оставить комментарий

Эмейл не публикуется.



Отправляя вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

*